Διατήρηση των τροφίμων σας

Η EPA λέει η μέση οικογένεια θα μπορούσε να σώσει περίπου 190 $ κάθε μήνα μόνο με τη χρήση και συντήρηση των τροφίμων πιο προσεκτικά. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσετε είναι να συντηρεί τα τρόφιμα που δεν χρησιμοποιείτε πριν λάφυρα, και λυοφιλίωση είναι εύκολο, ανέξοδη, και διατηρεί τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες. ‍